Neuropsicóloga alerta para impactos da sobrecarga emocional materna na saúde cognitiva.

No Dia das Mães, muitas mulheres seguem sustentando rotinas intensas de cuidado enquanto silenciam sinais progressivos de exaustão emocional. A sobrecarga mental crônica pode repercutir no bem-estar psicológico e também em funções cognitivas relacionadas à atenção, memória e organização mental.

Por Cortez

Publicado em 08/05/2026 07:06 • Atualizado 08/05/2026 15:15

Saúde Mental

Segundo a psicóloga e neuropsicóloga Helenisséia Wanúbia de Jesus Dávalos, estados persistentes de estresse emocional podem favorecer sintomas como fadiga cognitiva, alterações do sono, irritabilidade e sensação contínua de esgotamento.

“A saúde cerebral feminina também necessita de pausas, recuperação emocional e espaços legítimos de autocuidado. O esgotamento constante não deve ser naturalizado”, afirma a especialista.

Na neuropsicologia, compreende-se que experiências emocionais prolongadas podem interferir na funcionalidade cognitiva e na qualidade da rotina diária. Sono adequado, suporte emocional e redução da sobrecarga figuram entre os fatores relevantes para preservação da saúde cerebral ao longo da vida.

Mais do que homenagens, o Dia das Mães também propõe reflexão sobre o cuidado psicológico feminino em suas diferentes fases.

Helenisséia Wanúbia de Jesus Dávalos

Psicóloga e Neuropsicóloga — CRP 18/8024

Atuação em avaliação neuropsicológica e reabilitação cognitiva.

Contato profissional

WhatsApp: (65) 9.9954-9132

E-mail: neuropsihelenisseiawanubia@gmail.com

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